1. Понизь температуру в квартире.
Согласно результатам исследования Университетского колледжа Лондона, существует прямая связь между температурой в комнате и твоим весом. «Из-за большого количества времени, которое мы проводим в помещении с усиленным отоплением, организм привыкает к постоянному тепловому комфорту, – объясняет доктор эпидемиологии Фиона Джонсон.
Tweet




